زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب التلوث الضوئي

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

zn FC PZ Af aP NH qi mw EB Bo Ra wS dx qX Co Mx qa rq jZ

يزيد ارتفاع تلوث الضوء من خطر المرض - ما الذي يمكن عمله حيال ذلك

في أشهر الشتاء المظلمة ، تضيء معظم المدن بإضاءة اصطناعية. الإضاءة لها تأثير سلبي على إيقاع الليل الطبيعي وتزيد من خطر اضطرابات النوم والالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية.

منذ اختراع الضوء الكهربائي ، انخفض الظلام باستمرار. على الرغم من أن استهلاك الكهرباء يستمر في الانخفاض وفقًا لخدمة المستهلك في بافاريا ، فإن الإضاءة الدائمة للليل من مصادر الضوء الاصطناعية تخلق مشكلة بيئية أخرى: التلوث الضوئي. هذا له أيضا تأثير سلبي على صحتنا.

ارتفاع تلوث الضوء على الرغم من انخفاض استهلاك الطاقة

كما توضح خدمة المستهلك في بافاريا في إعلان حديث ، يشير تلوث الضوء والضباب الدخاني إلى إشراق الظلام بواسطة الضوء الاصطناعي.

وفقًا للخبراء ، تم قياس الزيادة السنوية في الإضاءة الليلية بنسبة 2.2 بالمائة سنويًا من عام 2012 إلى عام 2016 وحده. في بافاريا ، تزداد المساحة المضاءة بنسبة أربعة بالمائة سنويًا. في نفس الوقت ، ينخفض الاستهلاك النهائي للطاقة للإضاءة بشكل مستمر.

يمكن أن يعزى هذا الموقف إلى مصابيح LED الموفرة للطاقة بشكل ملحوظ ، والتي غالبًا ما تشرق أكثر من المصباح المتوهج السابق مع انخفاض استهلاك الطاقة. وهذا يجعل من المفيد للمجتمعات استخدام إضاءة الشوارع الأكثر إشراقًا ، على سبيل المثال ، ويضيء أصحاب المنازل بشكل متزايد الواجهات الخارجية والحدائق بفضل استهلاكهم المنخفض للطاقة.

التأثيرات على إنتاج هرمون الميلاتونين

يمكن أن يكون للضوء الاصطناعي تأثير سلبي على الناس والحيوانات والنباتات ويعتبر أحد أشكال التلوث. تعتمد النباتات والحيوانات دائمًا على إيقاع الليل والنهار الطبيعي. تم تصميم هذا الكائن الحي ودورة النوم والاستيقاظ وسلوك البشر والحيوانات وفقًا لذلك.

قالت ماريان وولف ، مسؤولة البيئة في خدمة المستهلك في بافاريا في شركة KDFB e.V (VSB): "إن السطوع المتزايد في الليل لا يخلو من عواقب بالنسبة لنا". قال الخبير: "إذا لم يكن هناك ظلام ، فإن هذا يؤثر على إنتاج هرمون الميلاتونين ، المسؤول عن بقية الجسم ويخرج الكائن الحي من الإيقاع".

الساعة الداخلية تخرج عن الخطوة

كما أظهرت دراسة أجراها باحثون في معهد ليبنيز لبيئة المياه العذبة والمصايد الداخلية (IGB) أن الضوء الاصطناعي من الإضاءة الليلية الحضرية يجعل ساعة الجسم خارجة عن المسار.

في مجلة "الاستدامة" ، ذكر العلماء أن التلوث الضوئي يثبط إنتاج الميلاتونين.

يمتلك الميلاتونين الوظيفة المهمة المتمثلة في وضع الجسم في حالة من الراحة. توضح خدمة المستهلك بافاريا على موقعها الإلكتروني أن درجة حرارة الجسم تنخفض ، ونشعر بالتعب ، ويعمل القلب والرئتان بشكل أقل ويبدأ الجسم في التجدد. في نفس الوقت ، يتم تنشيط الجهاز المناعي.

قابلية أعلى للالتهابات واضطرابات النوم

وكيف يعمل التلوث الضوئي؟ أوضحت ماريان وولف: "الدليل هو أن اضطرابات النوم ، وزيادة التعرض للعدوى وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، على سبيل المثال".

بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على خطر متزايد من مرض السكري وسرطان الثدي والبروستاتا بين عمال المناوبة في المناطق ذات الإضاءة الساطعة.

ما يمكنك القيام به بنفسك

هناك الآن إجراءات فنية يمكن أن تساعد في تقليل الإضاءة الليلية دون تعريض السلامة للخطر. من الأمثلة الجيدة على ذلك مصابيح الشوارع الموجهة حصريًا إلى الأسفل.

لكن الأفراد يمكن أن يفعلوا شيئًا أيضًا. وقد لخصت خدمة المستهلك في بافاريا بعض النصائح:

تجنب الإضاءة في الحديقة الخاصة. تساهم مصابيح LED البيضاء ذات الاتجاه الصاعد بشكل خاص في تلوث الضوء.
قم بتعتيم غرف نومك. غالبًا ما يكون لدى الأطفال ضوء ليلي طوال الليل. عادة ما يعتاد الأطفال على النوم بشكل جيد في الغرف المظلمة.
فكر فيما إذا كانت الإضاءة الخارجية لمنزلك ضرورية حقًا.
استخدم ضوء LED أبيض دافئ. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

خدمة المستهلك بافاريا: نهاية الظلام ، (استرجاع: 28.01.2020) ، خدمة المستهلك بافاريا
خدمة المستهلك بافاريا: التلوث الضوئي ، (الاسترجاع: 28.01.2020) ، خدمة المستهلك بافاريا
Grubisic ، م ؛ حاييم ، أ. Bhusal ، ص. Dominoni ، DM ؛ غابرييل ، كمي ؛ Jechow ، أ ؛ كوبرات ، ف ؛ ليرنر ، أ. مارشانت ، ص. رايلي ، دبليو. Stebelova ، ك. فان جرونسفين ، RHA ؛ زيمان ، م ؛ زبيدات ، أ. هولكر ، ف.: التلوث الضوئي ، الاستلام الضوئي اليومي ، والميلاتونين في الفقاريات ؛ في: الاستدامة (تاريخ النشر: 14 نوفمبر 2019) ، الاستدامة