فرط ضغط الدم: استهلاك شاي الكركديه يخفض ضغط الدم

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zq gx lg am fl kJ qE hd Ac aX uO Aq aD BL iK rc

شاي الكركديه: التمتع الصحي

سواء الساخنة أو الباردة: شاي الكركديه هو مشروب لذيذ في كل موسم. لكنه لا يملأ حنكتنا بمذاقها الحلو والمر فقط ، بل إنه مليء بالمكونات الصحية مثل فيتامين سي ويقوي جهاز المناعة. البحث عن ما إذا كان شاي الكركديه يمكن أن يخفض ضغط الدم مستمر أيضًا لبعض الوقت.

تتناول الدراسة تأثير شاي الكركديه على ضغط الدم

في دراسة مقارنة جديدة ، قام العلماء الآن بتقييم وتلخيص نتائج سبع دراسات بإجمالي 362 مشاركًا. تم نشر النتائج في العدد الحالي من مجلة "Phytotherapy Research". ونتيجة لذلك ، يمكن أن يقلل الاستهلاك المنتظم لشاي الكركديه بشكل كبير من ارتفاع ضغط الدم. هذا يؤثر على كل من القيمة الانقباضية والانبساطية.

يكفي كوبين فقط من شاي الكركديه يوميًا

توصلت دراسة واحدة من يوليو 2019 بالفعل إلى نفس النتيجة. بالنسبة للاختبارات ، تم تقسيم 46 مريضًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشكل عشوائي إلى مجموعتين. تلقت كلتا المجموعتين نظامًا غذائيًا مصممًا خصيصًا لدعم علاج ارتفاع ضغط الدم والتمارين المنتظمة.

أعطيت مجموعة واحدة فقط كوبًا من شاي الكركديه كل صباح ومساء. بعد شهر ، كانت قيم ضغط الدم لديهم أفضل بكثير من تلك الموجودة في مجموعة المقارنة الذين لم يشربوا شاي الكركديه.

لمزيد من القراءة

لقد قمنا بتجميع جميع المعلومات حول شاي الكركديه في مقالنا "شاي الكركديه - الآثار والتحضير".

يمكنك أيضًا العثور على معلومات عامة حول موضوع ارتفاع ضغط الدم في مقالتنا المتخصصة "ارتفاع ضغط الدم - الأسباب والعلاج". وإذا كنت ترغب في اتخاذ إجراء على الفور ضد ارتفاع ضغط الدم ، فإن "10 نصائح لارتفاع ضغط الدم" ستساعدك. (خ)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

Magistra Artium (MA) Katja Helbig

تضخم:

Boushehri ، Saeid Najafpour ، Karimbeiki ، Razieh ، Ghasempour ، Sara et al.: فعالية الشاي الحامض (Hibiscus sabdariffa L.) على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب السريرية العشوائية ؛ في: بحوث العلاج بالنباتات ، 2020 ، وايلي
Jalalyazdi، Majid، Izadi-Moud، Azadeh، Madani-Sani et al.: تأثير الكركديه sabdariffa على ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى. في: مجلة التكنولوجيا والبحوث الدوائية المتقدمة ، المجلد .10 ، العدد 3 ، الصفحة 107-111 ، 2019 ، مجلة التكنولوجيا والبحوث الدوائية المتقدمة