أخبار

حماية الجلد: هل يجب أن تسمر بالفعل قبل الذهاب في إجازة؟


"الدباغة المسبقة" للحماية من الشمس غير مجدية

تعتبر البشرة المدبوغة مثيرة. ولكن من أجل عدم التعرض لحروق الشمس على الفور ، العديد من تان في مقصورة التشمس الاصطناعي. هناك اعتقاد سائد بأن الصبغ المسبق أكثر صحة للبشرة لأن الجلد البني يوفر حماية أفضل ضد الأشعة فوق البنفسجية. ولكن هل هذا صحيح حقا؟ يقدم الخبراء الإجابات.

حمامات الشمس خطر على الصحة

على الرغم من أن الخبراء يشيرون مرارًا وتكرارًا إلى أن السمرة التي حققتها حمامات الشمس ليست صحية ، إلا أن العديد من الألمان يحبون الاستلقاء في الشمس في درجات الحرارة العالية. يحترق الجلد بسرعة ، خاصة في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. ومع ذلك ، يجب تجنب ذلك بالتأكيد ولا يجب التقليل من المخاطر الصحية. لأن كل حروق شمس تضاف إلى حساب بشرتك. هذا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. إن ما يسمى "الدباغة المسبقة" لا يساعد هنا أيضًا. لذا ينصح خبراء الصحة ضده.

لم تعد البشرة المدبوغة جذابة للغاية

كما كتبت رابطة السرطان السويسرية في بيان حديث ، لم تعد البشرة المدبوغة بالشمس جذابة وصحية كما كانت قبل بضع سنوات.

وفقا للخبراء ، فإن الجمال المثالي يتغير بحق ، "لأنه لا يوجد شيء مثل السمرة الصحية".

الجلد الذي يحارب السمرة. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية قصيرة الموجة وذات الطاقة العالية ، تشكل الخلايا الصبغية صبغة الميلانين التي تسمر البشرة. هكذا يحاول الجلد حماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية.

تخترق الأشعة فوق البنفسجية الطويلة الموجة عمق الجلد وتتلف النسيج الضام. الجلد يفقد المرونة. والنتيجة هي التجاعيد وبقع الشيخوخة وشيخوخة الجلد المبكرة.

حذرت رابطة السرطان من أن "الدباغة المسبقة ليست وسيلة مناسبة لتسليح نفسك ضد شمس الصيف". يؤذي الجلد فقط.

تزيد سولاريوم من خطر الإصابة بالسرطان

ينصح الخبراء بشدة بعدم زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي: الدباغة لا تساعد. صنفت منظمة الصحة العالمية مقصورات التشمس الاصطناعي في أعلى فئة من مخاطر الإصابة بالسرطان.

الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي لتلف الجلد وتطور سرطان الجلد. ظل معدل الإصابة بسرطان الجلد يرتفع باطراد منذ عقود. يتم التمييز بين ما يسمى بسرطان الجلد الأسود (سرطان الجلد الخبيث) وسرطان الجلد الخفيف.

تقدر منظمة الصحة العالمية أن هناك ما بين مليونين وثلاثة ملايين حالة جديدة من سرطان الجلد الخفيف وأكثر من 250 ألف حالة جديدة من الأورام الخبيثة في جميع أنحاء العالم كل عام.

وفقًا لجمعية السرطان الألمانية ، يتم تشخيص ما يصل إلى 190.000 شخص بسرطان الجلد كل عام في ألمانيا.

تم الكشف عنه مبكرًا ، وهناك فرصة جيدة للعلاج الناجح.

انتبه دائمًا إلى الحماية الكافية من أشعة الشمس

حتى الآن عليك أن تكون حذرا. قوة شمس الربيع في الغالب يتم التقليل من شأنها.

لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد ، يجب عليك حماية نفسك من الكثير من الأشعة فوق البنفسجية.

بالنسبة لشهري مارس وأبريل ، توصي رابطة السرطان السويسرية بما يلي: لا تخرج تحت أشعة الشمس الحارقة ظهراً وتضع واقيًا من الشمس على مناطق الجلد المكشوفة بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً.

يجب أن تحمي الواقية من أشعة UVA و UVB. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تسترشد دائمًا بمؤشر الأشعة فوق البنفسجية.

لكن كن حذرًا: لا يزال خطر الإصابة بسرطان الجلد موجودًا على الرغم من الحماية من الشمس. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: نصائح طبية للحفاظ على البشرة في الشتاء (يونيو 2021).