أخبار

الأشجار تحافظ على صحتك - فقدان الخضرة يجعلك مريضًا


أظهرت دراسة دنماركية طويلة المدى نشرت في المجلة الأمريكية PNAS أن الأطفال الذين لا يستطيعون الوصول إلى المناطق الخضراء يصابون لاحقًا بأمراض عقلية أكثر من الأطفال الذين يكبرون بالقرب من الغابات أو المتنزهات.

ما يقرب من مليون الدنماركيين

تتراوح البيانات من 1985-2013 وتغطي ما يقرب من مليون الدانماركي. تم فحص ما إذا كان واحد من 16 مرضًا نفسيًا تطور لاحقًا في الحياة.

المساحات الخضراء تبقيك بصحة جيدة

تقول العالمة كريستين إنجمان ، التي أشرفت على الدراسة: "مع مجموعة بياناتنا ، نظهر أن خطر الإصابة باضطراب عقلي يتناقص تدريجيًا كلما طالت فترة وجودك في المساحات الخضراء منذ الولادة وحتى سن العاشرة".

المدينة أو البلد

وفقًا لـ Engemann ، فإن التأثير الإيجابي للمساحات الخضراء لا يرتبط بالضرورة بما إذا كان أحدهم يكبر في المدينة أو في البلد. تعتبر المساحات الخضراء نفسها مهمة للغاية للتنمية في مرحلة الطفولة.

سؤال مهم بشكل متزايد

يقول الطبيب النفسي أندرياس ماير ليندنبرغ من المعهد المركزي للصحة العقلية في هايدلبرغ: قبل بضع سنوات فقط ، كان عدد الأشخاص الذين يعيشون في المدن في جميع أنحاء العالم أكبر منه في البلاد. يعيش المزيد والمزيد من الناس في المدن ، ولا جدال في البحث في أن حياة المدينة تشكل خطرًا على الصحة. والأمر الأكثر أهمية هو طرح مسألة جعل البيئة الحضرية صحية.

الوحدة على الرغم من الكثافة البشرية

مشكلة المدينة الكبيرة تعني: يعيش الكثير من الناس بالقرب من بعضهم البعض دون الاتصال الاجتماعي في نفس الوقت ، وهذا يؤدي إلى الضغط الاجتماعي نتيجة الكثافة الاجتماعية والعزلة الاجتماعية المتزامنة.

الأسئلة التي لم يرد عليها

تظهر الدراسة الدنماركية ما كان يقوله منذ فترة طويلة: الطبيعة الحية تبقيك بصحة جيدة ، النباتات المفقودة تجعلك مريضًا. ومع ذلك ، يبقى من غير الواضح لماذا هذا هو الحال. يجب أن يوضح بحث الدماغ ما يحدث في جسمنا عندما يتلامس مع اللون الأخضر. يبقى أيضًا مفتوحًا أي نوع من الأخضر هو: هل يجب أن تكون غابة مدينة متضخمة أو شجيرة مراعي على ضفة النهر كافية أم أنها مجرد مرج مع عدد قليل من الأشجار؟

طب الغابات في اليابان

لقد كان اليابانيون منذ فترة طويلة خطوة إلى الأمام. كان العلاج بالغابات من آسيا طريقة راسخة للصحة العامة في اليابان منذ أن وجد الباحثون في كلية نيبون للطب في طوكيو أن الإقامة المنتظمة في الغابة زادت من الخلايا المناعية في الجسم بنسبة 40 بالمائة.

تربين في الأشجار

النباتات تحذر نفسها من الآفات مع التربينات. تتنفس هذه المواد الرسولية أيضًا في البشر ، ويقول عالِم الأحياء كليمنس جي أرفي إن هذه التربينات تزيد من خلايا المناعة لدينا وتجعلها أكثر نشاطًا.

ماذا أفعل؟

إذا كنت تعيش في المدينة ، يمكنك استئجار حديقة مخصصة وتشكيلها في حديقة طبيعية. أنشئ تحوطًا وازرع فاكهة برية أصلية وزاوية من الخشب الميتة وسرير مستنقع وكومة من الحجارة. وبذلك ، فإنهم يفعلون الخير لأطفالهم أنفسهم والتنوع البيولوجي. (د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: احتراق حواف أوراق النباتات (يونيو 2021).